INNER CHILD, HEART & CHAKRA MEDITATIE

In deze bijna 1 uur durende chakra meditatie help ik je om je inner child, je root chakra, heart chakra, keel chakra, third-eye chakra en kruin chakra te verbinden.

Eerst leg je contact met je inner child. Waar heeft hij of zij behoefte aan? Wat probeert hij of zij je te leren? Het werkt zo helend om er voor je inner child te zijn, om het te geven wat het nodig heeft.

Daarna verbind je met je wijze, mooie hart, dat dingen vaak al veel eerder doorheeft dan je brein. Maar waar dat stemmetje in je hoofd flink kan schreeuwen, geeft je hart haar advies fluisterend.

We werken naar je keel chakra toe, zodat je de woorden vanuit je hart ook makkelijker uit gaat spreken. Hoe zou je leven eruit zien als je inner child, je hart en je keelchakra verbonden zijn? Kun je jezelf zien stralen? Door je third-eye chakra te activeren visualiseer je je leven zoals het eruit ziet als je leeft vanuit je hart.

Tenslotte activeer je je kruin chakra, wat zorgt voor je connectie, het ‘lijntje’, met Source, je spirit, God, of wat voor jou resoneert. Deze meditatie is super-duper powerful als je antwoorden wilt krijgen op vragen, als je échte rust wilt voelen – nee, niet de rust die je voelt tijdens het Netflixen, en als je even wilt opladen.