Dít is wat 15 minuten mediteren met je doet

Wist je dat je op één dag meer prikkels krijgt te verwerken dan je grootouders in een heel jaar? Mediteren helpt je om al die indrukken in goede banen te leiden.  Maar wat is meditatie eigenlijk? En hoe krijg je het in vredesnaam onder de knie? In deze blog leer ik je 3 technieken. Het doel?…

LEES MEER...
  • Sign up
Lost your password? Please enter your username or email address. You will receive a link to create a new password via email.
We do not share your personal details with anyone.